Tag: performance atletica
LA PRESTAZIONE SPORTIVA PUO’ MIGLIORARE CON UNA SUPPLEMENTAZIONE DI COENZIMA Q 10????
I problemi maggiori manifestati dagli atleti con cui mi relaziono quotidianamente sono inerenti la riduzione del senso di affaticamento e stanchezza, la velocizzazione della fase di recupero, la riduzione dei dolori muscolari, l’anemia, i crampi muscolari. Obiettivamente sono condizioni debilitanti che si verificano durante le fasi di allenamento e durante le…
OLIO DI PESCE (omega 3) e SPORT: come, quando e perché assumerlo! !
Uno dei problemi che riscontriamo maggiormente negli sportivi che vengono a trovarci è la difficoltà nel recupero post-esercizio. Sintomi quali stanchezza, mancanza di energia, dolori e tensioni muscolari, mal di testa, disturbi allo stomaco/intestino (diarrea, costipazione, nausea), dolore toracico e difficoltà respiratorie, sono spesso riportati da sportivi nelle fasi e…
