Consigli nutrizionali per mamme in gravidanza e in allattamento
Un adeguato apporto nutrizionale è di fondamentale importanza per la salute della madre e del nascituro. L’alimentazione di una gravida sana, normopeso all’inizio della gravidanza ed in buone condizioni nutrizionali non si scosta dal consueto modello di riferimento rappresentato dalla dieta Mediterranea. Durante la gestazione il fabbisogno calorico cambia ed…
