Dal concepimento all’ultimo respiro, la VITAMINA D: ecco perché dovresti sempre assumerla.

Pochi giorni fa sono diventato padre per la seconda volta, una bellissima sensazione (chi ha figli può capirlo perfettamente)  vissuta in modo particolare, in un clima ospedaliero ovviamente di stress e tensione, dove le visite e gli incontri sono vietati e la mamma e lasciata affettivamente sola… ma non tutto…

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LE VITAMINE NON SONO TUTTE UGUALI E TU SAI COME SCEGLIERLE??

In questi giorni ma in generale durante l’anno siamo bombardati da messaggi pubblicitari, link, sponsorizzate che ci invitano ad acquistare questo o quell’ integratore. Molto spesso a ragion veduta i claims (reclami alla vendita) utilizzati sono chiari e definiti dalla letteratura scientifica, in altri casi invece siamo di fronte a…

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VITAMINA D E INFANZIA.. Quanto è importante mantenere livelli adeguati di vitamina d per la salute del bambino? Vediamolo..

Attualmente la Vitamina D rappresenta uno dei supplementi più consigliato dai pediatri, tanto che è stata stimata una forte crescita del settore (produzione e vendita) di supplementi di vitamina D nei prossimi 5 anni. Questa forte crescita acquisisce solidità da diversi studi, tra cui lo studio condotto da UPMC Children’s…

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Vitamina D e Coronavirus: tra i falsi miti e la realtà

Cari amici e colleghi oggi facciamo il punto della situazione sul tema particolarmente discusso la momento Vitamina d e Coronavirus; Siamo in piena emergenza da coronavirus, e come purtroppo troppo spesso accade di fronte alle emergenze non fanno che aumentare le “fake news” e le bufale anche nel settore nutraceutico….

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Vitamina D: è davvero utile la sua integrazione?

Per vitamina D si intende un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da cinque diverse vitamine: D1, D2, D3, D4 e D5. Le due forme più importanti sono il colecalciferolo (vitamina D3) e l’ergocalciferolo (vitamina D2). La prima viene sintetizzata dall’organismo durante l’esposizione al sole: i raggi UV trasformano un derivato…

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Ipovitaminosi D (o carenza di vitamina D)

Lo stato di nutrizione per la vitamina D viene valutato misurando i livelli plasmatici della 25-idrossivitamina D (25(OH)D), la principale forma circolante di vitamina D. Lo stato vitaminico viene pertanto classificato come: Sufficiente: 25(OH)D > 30 ng/mL (> 75 nmol/L) Insufficiente: 25(OH)D 21-29 ng/mL (51-74 nmol/L) Deficitario: 25(OH)D < 20…

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