Fratture ossee: un problema sempre più rilevante. Ecco cosa fare per prevenirle.

Che le proteine e la vitamina D siano determinanti per la salute muscolare e ossea, ormai è chiaro da diverso tempo, ma di quanto lo sono nella prevenzione di un evento cosi nefasto ed invalidante come le fratture specie negli anziani purtroppo per molti ancora non lo è. Tanti di…

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IRISINA, una molecola nello spazio. Ecco che arriva come una “stella cadente” possibile cura per Osteoporosi e Sarcopenia.

L’ irisina e’ una brillante molecola capace di indurre un aumento della massa ossea e prevenire il deterioramento muscolare (sarcopenia)  associato allo sviluppo di osteoporosi. Vorrei iniziare questo articolo citando un docente della Scuola di Nutrizione Salernitana (SNS) che durante un corso ci disse tipo: “…non esiste antidoto migliore dell’attività fisica. Se…

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