Categoria: Alimenti e salute
LA PRESTAZIONE SPORTIVA PUO’ MIGLIORARE CON UNA SUPPLEMENTAZIONE DI COENZIMA Q 10????
I problemi maggiori manifestati dagli atleti con cui mi relaziono quotidianamente sono inerenti la riduzione del senso di affaticamento e stanchezza, la velocizzazione della fase di recupero, la riduzione dei dolori muscolari, l’anemia, i crampi muscolari. Obiettivamente sono condizioni debilitanti che si verificano durante le fasi di allenamento e durante le…
MIELE: MEGLIO DEI FARMACI PER TRATTARE TOSSE E MAL DI GOLA
L’autunno è arrivato, e i primi malanni di stagione iniziano a bussare alle nostre porte: mal di gola, raffreddore, tosse, influenza….e quest’anno il tanto temuto covid-19. Le nostre nonne da sempre insegnano che un semplice cucchiaino di miele è il rimedio e la panacea per tutti questi fastidiosi mali di…
L’importanza di riequilibrare l’intestino nel paziente in sovrappeso
In molti pazienti obesi o in sovrappeso che si rivolgono ad un nutrizionista, un netto cambio del regime alimentare potrebbe comportare alcune alterazioni della funzionalità intestinale. L’utilizzo di adeguati nutraceutici può aiutare ad evitare di trovarsi alle prese con questi disturbi. LA STITICHEZZA Uno dei più comuni problemi riscontrati nei…
VITAMINA D E TE’ VERDE: UN EMERGENTE BINOMIO PER LA LOTTA AI FIBROMI UTERINI
I fibromi uterini sono dei tumori benigni che causano sanguinamento uterino anomalo, dolore e tensioni pelvici, sintomi urinari e intestinali e complicanze nel corso della gravidanza. Possono aumentare il rischio di infertilità e, durante la gravidanza, possono provocare aborto spontaneo ricorrente, contrazioni premature, presentazione anomala del feto o rendere necessario il parto cesareo….
DIGIUNO INTERMITTENTE: UN ALLEATO CONTRO L’INFIAMMAZIONE
Spesso, a causa dei nostri impegni quotidiani (riunioni, viaggi, orari di lavoro continuati), ci capita di saltare il pasto. Ci sono, però, alcune diete che prevedono il digiuno con effetti, a volte, anche positivi per la nostra salute. Cosa succede al nostro organismo quando si saltano i pasti? Il digiuno…
